Психолог Алиса Зимина

Бережная психологическая поддержка: разобраться в ситуации, снизить напряжение и найти устойчивые решения.

Важно: сайт не является экстренной помощью. Если вам или близким угрожает опасность — обращайтесь в службы экстренной помощи вашего региона.

Формат работы

Запись

Выберите удобное время в календаре или оставьте контакт — я свяжусь с вами.

Запросы

Примеры тем, с которыми обращаются на консультации.

1. Знакомство

Уточняем запрос, контекст и ожидания. Договариваемся о формате.

2. Работа с темой

Разбираем ситуации, эмоции и паттерны. Ищем рабочие шаги.

3. Закрепление

Фиксируем новые навыки и опоры, планируем дальнейшие шаги.

Коротко о подходе, формате и принципах работы: бережно, без давления, с фокусом на понятных шагах.

Последние статьи и ответы на частые вопросы.

Можно выбрать время в календаре или оставить контакт — я свяжусь с вами и уточню детали.